Philtrum : ce que c’est, et ce que change un philtrum long ou court
Le philtrum est le petit sillon vertical entre la base du nez et la lèvre supérieure, bordé par deux arêtes. Sa hauteur pèse dans l’équilibre du bas du visage : un philtrum long allonge la lèvre supérieure, un philtrum court la raccourcit. Et il a tendance à s’allonger avec l’âge.
Mis à jour le 3 novembre 2026 · Par Julien Rayes
Ton rapport menton/philtrum et les tiers de ton visage, mesurés sur ta photo.
Mesurer mon philtrumDéfinition
Les spécialistes de la morphologie le décrivent comme un sillon vertical au milieu de la lèvre supérieure, bordé par deux colonnes de peau. On mesure sa longueur de la base du nez, entre les narines, jusqu’au bord de la lèvre, visage au repos : une expression, même légère, déplace les repères.
Philtrum long ou court : ce que ça change
La hauteur du philtrum compte surtout par rapport au reste du bas du visage :
- Un philtrum long éloigne la bouche du nez, affine visuellement la lèvre supérieure et laisse souvent moins voir les dents du haut quand la bouche est entrouverte.
- Un philtrum court donne une lèvre supérieure plus courte et souvent plus visible, un trait associé à un visage jeune, puisque cette zone s’allonge avec l’âge.
- L’équilibre avec le menton compte plus que la valeur seule : un menton haut supporte un philtrum plus long, un petit menton le fait paraître plus long.
Ce qui change avec l’âge
La peau de la lèvre supérieure s’allonge avec les années. Une étude de 2020 a mesuré en 3D le visage de 169 femmes chinoises de 20 à 60 ans : la hauteur de la partie cutanée de la lèvre supérieure, du nez au bord de la lèvre, passait d’environ 13,8 mm dans la vingtaine à 16,7 mm dans la cinquantaine, tandis que le rouge de la lèvre supérieure s’amincissait. Les écarts devenaient nets après 40 ans. L’étude compare des groupes d’âge différents, sans suivre les mêmes personnes, et ne porte que sur des femmes chinoises.
Ce qui change sa perception, sans chirurgie
- Le maquillage : un crayon à lèvres posé sur le bord de la lèvre supérieure, au niveau de l’arc de Cupidon, et une touche de lumière juste au-dessus de l’arc rendent la lèvre plus pleine et le philtrum plus court à l’œil.
- La moustache : courte et nette, elle masque la hauteur du philtrum.
- La barbe au menton : elle allonge le menton et rééquilibre le bas du visage.
- En photo, un sourire léger qui montre un peu les dents du haut raccourcit visuellement la lèvre.
Les options à discuter avec un médecin
Une injection d’acide hyaluronique dans le rouge de la lèvre supérieure peut lui donner un peu plus de hauteur, ce qui raccourcit visuellement le philtrum. C’est un acte médical, à discuter avec un médecin qualifié, qui juge ce qui reste naturel sur ton visage. Raccourcir réellement le philtrum demande une chirurgie de la lèvre, que GlowUpTogether ne recommande pas.
Ce que le scan mesure
Le scan GlowUpTogether mesure sur ta photo de face le rapport entre la hauteur de ton menton (de la lèvre inférieure au bas du menton) et celle de ton philtrum, ainsi que les trois tiers de ton visage. Dans ses plages de référence, le menton fait un peu plus de deux fois la hauteur du philtrum. Une valeur hors plage n’est pas un défaut : c’est un repère, et ton plan dit ce qui peut la faire bouger.
Sources : NIH, Elements of Morphology, « Anatomy of the Philtrum » (consultée en 2026) ; Chong et al., « Stereophotogrammetry to reveal age-related changes of labial morphology among Chinese women aging from 20 to 60 », Skin Research and Technology, 2020 ; CDC, « About Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs) » (consultée en 2026).
Questions fréquentes
Quelle est la longueur normale du philtrum ?
Il n’existe pas de valeur unique : elle varie avec l’âge, le sexe et l’origine. Dans l’étude chinoise citée plus haut, la lèvre supérieure mesurait en moyenne près de 14 mm du nez au bord de la lèvre chez les femmes de 20 à 29 ans. Le plus parlant reste le rapport avec la hauteur du menton.
Un philtrum lisse, c’est grave ?
Pas en soi. Un philtrum lisse fait partie, avec d’autres signes du visage, de la croissance et du développement, des critères des troubles liés à l’alcool pendant la grossesse. Il ne suffit jamais au diagnostic, qui revient à un médecin.
Peut-on raccourcir son philtrum naturellement ?
Non : aucun exercice ne change sa longueur. Le maquillage, la moustache et, à discuter avec un médecin, une injection dans la lèvre changent la façon dont on le perçoit.
Reçois la checklist glow-up de 30 jours (PDF), jour par jour.
Ton score et ton plan en trois minutes, sans chirurgie.
Faire mon scan gratuit